Olej lniany

Zaczęty przez ania74, 24 Kwiecień 2008, 11:07:35

Poprzedni wątek - Następny wątek

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

ania74

Kochani
czy ktos z Was stosuje olej lniany, jesli tak napiszcie proszę w jakiej dawce. Mam jeszcze pytanie, czy stosujecie lit z rilutekiem i czy widzicie jakiekolwiek efekty.
pozdrawiam cieplutko Ania

RILU

#1
O oleju lnianym znalazłem link
www.olejlniany.zdrowe-produkty.pl/index.php?go=olejlniany
                                       
Na tej  stronie podane jest dawkowanie(1g oleju na 1Kg masy ciała)Tylko co ma zrobić osoba ,która waży 95 Kg i więcej?Co zauważył "SŁAWEK. Na tej stronie nie podali, ale jak wiadomo w Terapii Dr Budwig spożywa się dziennie 2 Łyżki stołowe oleju lnianego  z chudym twarożkiem. 

RILU

#2
Cytat: RILU w 23 Kwiecień 2009, 18:42:18
O oleju lnianym znalazłem link                                         www.olejlniany.zdrowe-produkty.pl/index.php?go=olejlniany

Na tej w/w stronie podane jest dawkowanie(1g oleju na 1Kg masy ciała)  i działanie tego oleju przy MS i ALS.
Ja  znajduję tutaj dużo przesłanek i argumentów aby stosować
Terapię(Dieta) Dr Budwig.





OLEJ LNIANY tłoczony z siemia lnianego jest bardzo zdrowy
zawiera OMEGA3 ,który niesamowicie poprawia sprawność ,wzmacnia
system imunologiczny.

Przeciwciała silniej i agresywnie usuwają niepożądane efekty w naszym
organiźmie.
Właśnie OMEGA3 był zastosowany przez Dr.Budwig( nominowanej
do Nagrody Nobla- od 1979 aż 7 razy
) przy leczeniu nowotworów(bardzo dużo w 90% wyleczeń) i innych chorób degeneracjnych motoneuronów.
Olej nie jest szkodliwy i nie ma objawów ubocznych.
Całkowicie został przetestowany i jest OK.
Musi być w ciemnej butelce itp bo traci na właściwościach leczniczych.

ZASTOSOWANIE TERAPI (DIETY) DR BUDWIG:

Przez wiele lat dr Budwig obserwowała efekty zdrowotne opracowanej przez siebie diety stosując ją w leczeniu pacjentów z chorobami przewlekłymi. Okazało się, że jej prosta i naturalna recepta na zdrowie przyniosła pożądany skutek nawet w przypadkach uznanych przez akademicką medycynę za nieuleczalne i śmiertelne. Na podstawie długoletniej praktyki klinicznej dieta dr Budwig znalazła zastosowanie w leczeniu następujących schorzeń:

1. nowotwory łagodne i złośliwe,
2. miażdżyca,
3. atak i zawał serca,
4. arytmia,
5. obtłuszczenie wątroby,
6. astma oskrzelowa,
7. problemy trawienne,
8. wrzody żołądka,
9. wady wzroku i słuchu,
10. choroba Alzheimera,
   

11. artretyzm,
12. problemy dermatologiczne,
13. schorzenia wieku starczego,
14. stwardnienie rozsiane,
15. reakcje autoimmunologiczne,
16. schorzenia woreczka żółciowego,
17. schorzenia prostaty,
18. cukrzyca,
19. depresja,
20. problemy z pamięcią.

Warto zauważyć, że dla osób dziedzicznie obciążonych ryzykiem zachorowania na pewne choroby, zdrowa dieta jest nie tylko jedną z możliwości, ale wręcz koniecznością. Osoby zdrowe, dietę dr Budwig mogą stosować okresowo w celach profilaktycznych, w myśl zasady - lepiej zapobiegać niż leczyć.

DIETA DR BUDWIG - ZASADY DLA ZDROWYCH I CHORYCH:

Podstawowe zasady diety dr Budwig:

   * Spożywać należy produkty świeże.
   * Potrawy nie powinny być przyrządzane na bazie produktów chemicznie konserwowanych, czy też z chemicznymi dodatkami (np. z glutaminianem sodu, polepszaczami w pieczywie).
   * Podstawowym i jedynym tłuszczem w diecie dr Budwig jest olej lniany tłoczony na zimno, nieoczyszczony, wysokolinolenowy.
   * Olej lniany należy spożywać codziennie w postaci PASTY(twarożek z olejem lnianym ), gdyż spożywany samodzielnie nie daje takich efektów leczniczych.
   * Pić około dwóch litrów wody dziennie (filtrowanej lub źródlanej).
   * Na pół godziny przed każdym posiłkiem należy wypić przynajmniej pół szklanki wody lub świeżego soku owocowego.
   * Jak najdłużej w ciągu dnia przebywać na świeżym powietrzu
   * Oleju lnianego zimno tłoczonego nie można używać do smażenia!

Pozdrowienia
RILU :) :) :)

RILU

Halo
Od dzisiaj biorę łyżkę stołową oleju lnianego z jedną łyżką stołową twarożku
można dodać szczypiorku .Wszystko wymieszać i na talerzyk.
To jest nawet smaczne.
Pozdrowienia
RILu :) :)

RILU

#4
Ja zamawiam olej lniany od Firmy ,którą kierowała już nie żyjąca
7 razy nominowana do Nagrody Nobla -Dr Johanna Budwig.
Firma produkuje tylko olej lniany i jego substraty.

Link: www.dr-johanna-budwig.de/index.php/cat/c13_Shop.html/XTCsid/e4c91d36927e7a820e1bb1c7f292fdba

Pozatym należy olej lniany zamawiać w Aptece lub od Firmy wskazanej
przez lekarzy lub farmakologów wtedy mamy do czynienia z olejem
bez żadnych zanieczyszczeń.Chociaż nie słyszałem aby olej lniany
wyciskany na zimno z nasion miał zanieczyszczenia.
Musi stać w lodówce i być chroniony przed światłem.
Dlatego stosuje się ciemne butelki lub specjalne puszki metalowe
do jego przechowywania.
Kupować w małych ilościach np:250 gramów -ponieważ otwarty i gdzieś
tam odstawiony traci wartości lecznicze a do tego jeszcze
musi być spożywany z chudym twarożkiem .Spożywanie samego oleju lnianego
ma słabe działanie lecznicze.

Właśnie Dr.Budwig udowodniła uzdrawiające działanie OLEJU LNIANEGO
Wcześniej opisałem o korupcyjnych działaniach Firm Farmaucetycznych
w Niemczech które torpedowały osiągnięcia Dr.Budwig bojących się
o milionowe straty w dochodach.
Bardzo ciężko chorzy na których postawiono krzyżyk i wysyłano do domu
po OLEJU LNIANYM cudownie 100% wyzdrowiało i za to miał być NOBEL!!!

Chyba to jest jasne ?

dc

olej lniany jest super, ja go dodaje prawie do wszystkiego:)
jeszcze jem olej z wiesiołka / małe dawki/ i zadnych innych na razie..
ja go biore z oilfarm, brązowa butelka, nawet jest certyfikat z laboratorium podpisany:) jak jest swierzy / a tu zawsze jest/ smakuje troche rybami.. po nim mniej mi cierpną rece w nocy jak spie..
pzdr

ebib57

A na co jest ten olej lniany ? Bo dostałam go od znajomych ale ze względu na to , ze o olej - brrrrr- nie potrafię się do niego przekonać :-\

RILU

#7
Po oleju lnianym na zimno tłoczonym chorzy zdrowieją.
To nie jest żart ani reklama bo to jest prawda i należy to poważnie
potraktować.
  Olej lniany możesz na zimno mieszać z sałatą i tym co
Tobie na myśl przyjdzie.
 Ma fajny smak z twarożkiem i szczypiorkiem,z sałatą i pokrojonymi
pomidorami do tego z cebulką itd itp
Je się wszystko co lubisz a olej lniany jest dodatkowo spożywany
Krystyno skosztuj zdrowia i przeczytaj o diecie Dr Budwig
Chociaż powinno się w tym przypadku używać słowa Terapia zamiast Dieta
Wyraz Dieta dla mnie zawsze przysparzał mi trudne zdefiniowanie  już
licznych a zarazem związanych tylko z walką o zrzucenie kilogramów wagi
ciała.
Ale tutaj abstrahujemy od tych diet nie zawsze spełniających marzenia puszystych.
Terapia czyli Dieta Dr Budwig jest SUPER.
Proszę przeczytaj od początku tutaj o oleju lnianym.
Olej bierze "DC" i o tym napisał co ja potwierdzam bo też nie
cierpną mi mięśnie rąk a dodatkowo nóg.
Pozdrowienia
RILU :D :D :D

RILU

Cytat: natalia w 29 Maj 2009, 08:19:02
I czy ta strona jest godna by kupowac te oleje?
http://www.zlotopolskie.pl/stronamenu2.htm


http://www.oleofarm.com.pl/produkty.php
Proszę przejść się do Apteki ,olej lniany musi być tłoczony przez
Firmę ,która otrzymała zezwolenie i ma atest.
Najlepiej zapytać się Farmakologa .Obecnie na rynku te same oleje
mają różne ceny.Wiadać że sprzedawczyki wykorzystują kupujących!!!!

dc

Tu biorę , cholera przez was podniosą ceny:)

http://www.oleofarm.com.pl/kontakt.php

nie kupujcie w sklepach/ na pólkach szybko jełczeje/, on ma bardzo krótki czas lezakowania, do miesiąca a najlepiej do 2 tyg powinien być zjedzony, ja zuzywam 2 butelki na miesiąc :)
zwykły ryż z soczewicą polany tym olejem to coś fantastycznego:)
mozna maczać w nim razowy eko chleb, mniam mniam..
pozdro

ebib57


CytatKrystyno skosztuj zdrowia i przeczytaj o diecie Dr Budwig

Z przyjemnością przeczytałam o oleju , jego cudownych właściwościach i zacznę i ja spożywać . Dziękuje za podpowiedź.
Zainteresowała mnie także informacja o oleju z wiesiołka .

Dziękuję za swietne informacje i linki

Pozdrawiam Krystyna

Sławek

cyt.Na tej w/w stronie podane jest dawkowanie(1g oleju na 1Kg masy ciała)  i działanie tego oleju przy MS i ALS.
Ja  znajduję tutaj dużo przesłanek i argumentów aby stosować
Terapię(Dieta) Dr Budwig.

Coś mi tu nie gra odnośnie dawkowania. Ja przy wadze + 95kg musiałbym stosować
ok.100g. oleju dziennie tj. jedna butelka 250g. starczałaby na 2,5 dnia. Miesięcznie
wypijałbym ponad 3 litry oleju.
Jak zrobić na śniadanie twarożek wlewając do niego 100gram oleju?

Sławek

#12
Halo
Od dzisiaj biorę łyżkę stołową oleju lnianego z jedną łyżką stołową twarożku
można dodać szczypiorku .Wszystko wymieszać i na talerzyk.
To jest nawet smaczne.
Pozdrowienia
RILu 
Rilu, Ile ważysz?

RILU

#13
Sławek masz rację to nie dawka dla Ciebie ,a pozatym tak podaje
Polski producent oleju lnianego.(Podejrzewam że dotyczy to do 60 Kg)
Dr.Budwig podawała chorym ,których wyleczyła DWIE ŁYZKI STOLOWE
dziennie jedna rano i jedna wieczorem niezależnie od wagi.
Wymieszać koniecznie z chudym twarożkiem a jeszcze lepiej to
olej lniany zmiksować w ten sposób aby z tego nie powstał płyn.
Jeśli powstał płyn to dodać twarożku aż powstanie gęstość
aby można by było jeść to widelcem.Kupować chudy twarożek lub z minimalną
zawartością tłuszczu.
   Twarożek z olejem tylko takie połączenie ponieważ Dr Budwig
badania naukowe to udowodniły.Po Dr Budwig Angielscy i Amerykańscy Profesorzy
tylko to potwierdzili -stosują tą terapię w niektórych w klinikach.
Serdeczne pozdrowienia
RILU

Sławek

Dwie łyżeczki dziennie, to teraz mi pasuje. :)
   Dziękuję.

ebib57

#15
RILU a czy po tym oleju troszkę sie chudnie??? Przydałoby mi się 3 kg zrzucić. Zawsze wazyłam 64 kg a teraz o te 3 kg za dużo :( i za nic nie mogę ich stracić :'(...Poczytałam , ze olej jest cudowny , ale czy również odchudza ??? ??? ??? >:D , bo jeszcze troszkę będę jak ten

RILU

Cytat: Sławek w 29 Maj 2009, 16:45:16
Dwie łyżeczki dziennie, to teraz mi pasuje. :)
   Dziękuję.
Sławek dwie łyżki od zupy nie łyżeczki od herbaty.
Serdecznie pozdrawiam
RILU

RILU

#17
Cytat: ebib57 w 29 Maj 2009, 19:13:20
RILU a czy po tym oleju troszkę sie chudnie??? Przydałoby mi się 3 kg zrzucić. Zawsze wazyłam 64 kg a teraz o te 3 kg za dużo :( i za nic nie mogę ich stracić :'(...Poczytałam , ze olej jest cudowny , ale czy również odchudza ??? ??? ??? >:D , bo jeszcze troszkę będę jak ten
Wystarczy nie jeść kartofli ,makaronu i ryżu przez 3 do 4 miesięcy
w żadnej postaci to od 3 do 5 Kg masz jak w Banku.
Jak poczujesz głód zjedz jabłko lub paprykę z kromką chleba.
Rób sobie zupę z białej kapusty ,papryki czerwonej i pomidorów na chudym
mięsie.Mięsa które polecam Tobie to pierśnik ;chuda wołowina,parówki wołowe
kiełbasy chude i ryby gotowane i ryby w octcie
Odstaw na razie Toasty i białe pieczywo , banany , ryby w oleju i śledzie
Mięsa możesz zjeść ile chcesz .Jedz owoce .
Jajka na oczko i gotowane na miękko są dopuszczalne co 2 dni.
Jak się tego będziesz trzymała to może wcześniej spadnie waga.
Od czasu do czasu t.zn raz na 10 dni zrób sobie święto i jedz wszystko.
Zwykły cukier i słodziki  są zabronione .Słodź sobie napoje cukrem
z owoców. Wódka biała ,czekolada w minimalnych ilościach natomiast
torty i ciasta na proszkach nie wskazane ale na drożdżach owszem,
Serdecznie pozdrawiam
RILU
:D :D :D
A olej lniany to Terapia dla ciężko chorych ale jak wiem to tylko dodatkowo stabilizuje przemianę
materii (to nie jest żadna dieta odchudzająca).

duran

A co zrobić,żeby przytyć?.Ważę 52 kg!!

RILU

#19
Duran Serdecznie Ciebie pozdrawiam i piszę do Ciebie życząc podwyższenia
wagi ciała .
Jak wiem to bierzesz Rilutek a on atakuje wątrobę.
Przy SLA jednym ze Symptomów jest chudnięcie .
   Polecam przed każdym posiłkiem wypicie herbaty z ziół na wątrobę
Jeść twarożki ,mięso chude,metkę co 3 dni małosoloną,wszystkie rodzaje budyniów .
Wystrzegać się soli ale jak już(bo bez soli nic nie smakuje) to jeść z bardzo małą ilością soli.

Rób sobie na oleju rzepakowym BLINY (3 łyżki mąki,1 jajo tą zawartość
wymieszać z mlekiem .Masa musi być gęsta ale lejąca i wtedy wlać to
na rozgrzany olej . Blin minimalnie rośnie na patelni. Smaży się jak naleśniki.
Można posypać cukrem lub posmarować dżemem-smacznego.
Ludzie niekiedy nazywają to omletem co jest nieprawdą bo omlet robi się
z kilku jaj .
Jedz łososia lekko wędzonego,makrele i pstrąga lekko podwędzonego
to jest na śniadanie.
Kartofle gotowane(gotować z kawałkiem selera) Kartofli nie solić.Efekt
słoności wywołuje seler.
Owoce miękkie -banany ,z pomarańczy wyciskaj sok.
Pieczywo białe -toasty z toastera(opiekacza)
link o glutamatach : http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_glutaminowy
Dlaczego nikt nie pisze że GLUTAMAT patrząc się oczami chemika jest
solą (aminokwas szkodzący w SLA) to jest interesujące.

Twoja decyzja, ja tylko proponuję .Olej lniany stabilizuje przemianę
materii i leczy .
Do usłyszenia ,może to nie wszystko .
Jest taka teoria ,że organ nie używany zanika .Więc przy SLA to się
nie sprawdza w praktyce ponieważ intensywniej używany szybciej zanika.
RILU

dc

Chciałem jeszcze przypomnieć / prosze sprawdzić/ ze dieta budwigowa nie zaleca spozywania innych tłuszczy lub ich drastyczne ograniczenie..
na pewno nie dobre jest łaczenie tego oleju z innym /np rzepakowym/ ponoć blokują sie jakies ścieżki enzymatyczne i oleje nie są odpowiednio przyswajane..
pzdr

ebib57

#21
Cytat
Wystarczy nie jeść kartofli ,makaronu i ryżu przez 3 do 4 miesięcy
w żadnej postaci to od 3 do 5 Kg masz jak w Banku.
Jak poczujesz głód zjedz jabłko lub paprykę z kromką chleba.
Rób sobie zupę z białej kapusty ,papryki czerwonej i pomidorów na chudym
mięsie.Mięsa które polecam Tobie to pierśnik ;chuda wołowina,parówki wołowe
kiełbasy chude i ryby gotowane i ryby w octcie
Odstaw na razie Toasty i białe pieczywo , banany , ryby w oleju i śledzie
Mięsa możesz zjeść ile chcesz .Jedz owoce .
Jajka na oczko i gotowane na miękko są dopuszczalne co 2 dni.
Jak się tego będziesz trzymała to może wcześniej spadnie waga.
Od czasu do czasu t.zn raz na 10 dni zrób sobie święto i jedz wszystko.
Zwykły cukier i słodziki  są zabronione .Słodź sobie napoje cukrem
z owoców. Wódka biała ,czekolada w minimalnych ilościach natomiast
torty i ciasta na proszkach nie wskazane ale na drożdżach owszem,
Serdecznie pozdrawiam
RILU


Hmmm Hmmm Hmmmm Ziemniaków nie jadam bo nie lubię - brrrrr
Mięso od czasu do czasu bo tez nie przepadam - ewentualnie piersi z drobiu
kiełbas nie lubię- brrr
Pieczywo białe nie jadam tylko razowe
owoców i surowych warzyw zjadam całe mnóstwo
Nie piję sztucznych soków i nigdy nie słodze cukrem- kawusię dosładzam miodem
A jak przybyły kilogramki tak i za nic nie chca spaść :'( :'( :'( ...pewnie się już starzeję ::), a na starosć wszystko  :'( :'( :'(rosnie. całe szczęście,że nie rosnę jeszcze do dołu - to byłaby zupełna klapa .  :o :o :o

RILU

Krystyno ,piszesz,że już tak się odżywiasz więc u Ciebie w
organiźmie powoli zanikają proteiny co się często zdarza, które są bardzo ważne
w przemianie materii .L-Creatin można kupić w Aptece ale skontaktuj się najlepiej
z dietetykiem.
Tycie nie jest normalnym objawem tak jak chudnięcie .
To nie ma żadnego związku z wiekiem tylko z brakiem konsultacji
z dietetykiem.

Serdecznie pozdrawiam
RILU :) :D

RILU

#23
Cytat: dc w 30 Maj 2009, 13:58:35
Chciałem jeszcze przypomnieć / prosze sprawdzić/ ze dieta budwigowa nie zaleca spozywania innych tłuszczy lub ich drastyczne ograniczenie..
na pewno nie dobre jest łaczenie tego oleju z innym /np rzepakowym/ ponoć blokują sie jakies ścieżki enzymatyczne i oleje nie są odpowiednio przyswajane..
pzdr
Faktycznie inne tłuszcze powinny być ograniczone ale w tej klinice
podawano chorym wołowinę pieczoną na oleju rzepakowym także
jak Duran zrobi sobie blina od czasu do czasu chyba nie zaszkodzi.
Podstawa to dwie łyżki do zupy oleju lnianego dziennie z twarożkiem chudym
ale oprócz tego można z nim mieszać warzywa itp itd jak kto lubi
i jak stoi finansowo.Nie wolno na lnianym oleju smażyć ani jego podgrzewać!
pozdr

RILU

Aby nie było wątpliwości to wklejam tekst który umieściłem w Hyde Park
Olej Lniany i jego analiza przez Dr Budwig

Prowadziła swoją własną klinikę, w której - jak sama publicznie stwierdziła, a nikt temu publicznie nie zaprzeczył - aż 90 % pacjentów z nowotworami w stanach krytycznych, którym lekarze praktykujący akademicką medycynę odebrali już jakiekolwiek nadzieje na przeżycie, "cudownie" ozdrowiało. Podczas jej dietetycznej terapii wyleczeniu ulegają także inne choroby cywilizacyjne, takie jak: arterioskleroza, miażdzyca, cukrzyca i wiele innych.

Dr Budwig ogłosiła zasady swojej jednocześnie leczniczej i profilaktycznej diety w 1951 roku. Natychmiast spotkała się z ogromnym oporem przemysłu spożywczego, przede wszystkim ze strony producentów tłuszczów spożywczych, którzy robili wszystko, aby nie dopuścić do rozpowszechniania się rewelacyjnych odkryć.

Nie dziwi więc fakt, że aż 7-krotnie ponawiano nominacje do Nobla. Nie dziwi, choc bulwersuje. Na szczęście pomimo tego nauka dr Budwig nabierała powoli rozgłosu na całym świecie. Rzesze naukowców, za jej przykładem rozpoczęły prace badawcze nad rola kwasów tłuszczowych dla zdrowia i życia człowieka. Po 40 latach, w 1990 roku, dr Dan C. Roehm - onkolog i były kardiolog - podjął się ponownego zbadania zasad diety dr Budwig. Na początku, jak sam pisze, podchodził do tematu z wielką rezerwą i niewiarą (bardzo powszechne stanowisko większości lekarzy). Po wnikliwym badaniu w skierowanej do środowiska lekarskiego publikacji "Townsend Letter for Doctors" oświadczył, co następuje:
" (...) NOWOTWÓR JEST ŁATWO ULECZALNY. Terapia polega jedynie na odpowiedniej diecie. Reakcja na nią jest natychmiastowa; komórki nowotworowe są słabe i bardzo podatne na uszkodzenia. Dr Budwig bardzo precyzyjnie rozpoznała biochemiczny punkt załamania się nowotworu, co bardzo łatwo można sprawdzić zarówno in-vitro, jak i in-vivo."

ebib57

Cytat: RILU w 30 Maj 2009, 16:23:55
Krystyno ,piszesz,że już tak się odżywiasz więc u Ciebie w
organiźmie powoli zanikają proteiny co się często zdarza, które są bardzo ważne
w przemianie materii .L-Creatin można kupić w Aptece ale skontaktuj się najlepiej
z dietetykiem.
Tycie nie jest normalnym objawem tak jak chudnięcie .
To nie ma żadnego związku z wiekiem tylko z brakiem konsultacji
z dietetykiem.

Serdecznie pozdrawiam
RILU :) :D

RILU wiem , że na Was można tu zawsze liczyć , ale tak naprawdę z tym odchudzaniem się żartowałam , bo jak sam wiesz odrobina żartu nigdy nie zaszkodzi - myślę , że taka nie będę :o . Przy wzroście 170 cm i wadze 67 kg ( bo te 3 kg naprawdę mi przybyło ) nie muszę się jeszcze odchudzać ;D

A jeśli chodzi o olej to rzeczywiście go dostałam , a że tak naprawdę to nie lubię w ogóle oleju to mimo iż jest rewelacyjny to jakoś nie potrafię sie do niego przemóc  :(

Pozdrawiam cieplutko
Krystyna

RILU

#26
Ja znam się na żartach i w tym też stylu. Patrząc się
na puszystego w tej chwili jem twarożek z olejem lnianym
mniam mniam bardzo smaczny a do tego mam sałatę
pokropioną sokiem z cytryny i pajdę chleba.

To jest on czy ona bo teraz piszę i nie wiem jaką dietę
przypisać takieeeeemu ciału.Ale jeśli to ona.TO wygimnastykowana ,że
Ho,Ho!!


Ale temu
to nic nie pomoże ,bo ten typ tak ma

Także jedzmy olej lniany na wesoło
Pozdr.Zwrotnikowo i lniano-olejowo ;D ;D
RILU :D

ebib57

Oj ten misio musi uwazać, bo jak tak będzie wcinać to z tańca pozostanie mu tylko to[youtube=425,350] http://www.youtube.com/watch?v=ZzeDsYhbZzM[/youtube] ;D :P

RILU

#28
Jak kot zobaczył.....

Tego ładnego
Tego brzuchatego

     Porwał firany
     Wypił olej lniany
  Poskakał tapczany
  Był jak naćpany                                

              Wskoczył do komputera
               A Co robi,Kot.....   cholera
Niech się do HYDE PARK schowa
                Bo tu o OLEJU mowa

zuzanka

RILU jesteś niesamowity:))))

Tak trzymaj proszę

Pozdrawiam serdecznie

RILU

#30
Myślę, że aluzja niekiedy spełnia się.
Zuzanko bardzo Ciebie pozdrawiam.
Myślę . że będziemy już pisać ciekawiej o lekach                                               Tu jest orginalna butelka  firmowa z olejem
lnianym ,który ma Omega 3,Omega 6,Omega 9 .
Oczywiście ,że olej lniany ten nie różni się niczym z produkowanymi olejami
lnianymi w Polsce (może smakiem?).
Przypominam
Spożywamy  OLEJ LNIANY TYLKO Z TWAROZKIEM CHUDYM lub twarożkiem  z minimalną zawartością tłuszczu.
 Przy Terapii ograniczamy spożycie innych tłuszczów,co wcześniej
opisał "DC".
       Jemy wszystko i Terapia Dr.Budwig nie koliduje z niczym
Jak pisałem dwie łyżki stołowe oleju i twarożek.( Dziennie- przy Terapii:
1 Łyżka- Rano i twarożek , 1 Łyżka-Wieczorem i twarożek.)
serdecznie pozdrawiam
RILU

RILU

Terapia Dr Budwig olejem lnianym z chudym twarożkiem.
Ciąg dalszy.
Artykuły Spożywcze zalecane i zastosowanie niektórych

1 Krowie Pełne Mleko - świeże
2 Kozie Mleko- najlepiej świeże jak ma się dostęp
3 Twarog ,Jogurt,Ser
4 Grzyby -świeże
5 Wszystkie warzywa-świeże
6 Przyprawy świeże
8 Mięsa chude-pierśnik,wołowina,wieprzowina,ryby
9 Wędliny chude
10 Pieczywo bez ulepszaczy raczej z żytniej mąki albo mieszane z pszenną

Mięso smażyć na tłuszczu kokosowym lub mniej polecanym oleju kokosowm
Tego oleju lub tłuszczu   używać do pieczenia w bardzo małych ilościach .
Natomiast po pieczeniu można na ciepłą patelnię uzupełnić olej jaki
mamy pod ręką :rzepakowy,słonecznikowy itp jeśli będą problemy ze smakiem.
Z Olejem zimnym obojętnie jakim nie ma problemu w spożywaniu.
Także też na nich nie wolno smażyć bo podgrzane wytrącają składniki
,które po spożyciu spowalniają Terapię .
Natomiast TŁUSZCZ KOKOSOWY I OLEJ KOKOSOWY może być maksymalnie
podgrzany i nie wytrąca substancji spowalniających Terapię Dr Budwig

Obecnie na rynku pokazały się Tłuszcze Kokosowe i Oleje
mają różne nazwy jak Palmin i jak widać



Pozdrawiam RILU


RILU

#32
Dr Budwig badając chorym krew zauważyła że hemoglobina miała
u chorych kolor pomarańczowo -zielonkawy .
Podczas Terapii OLEJEM barwa hemoglobiny powracała do barwy czerwonawej i po
pewnym czasie chorzy wyzdrowieli .
Jakie choroby opisałem wcześniej
RILU :)
Link Polski ta strona poprawiła błędy ale odnośnie dawkowania ..........?
to reszta jest  OK

dc

Wszystko fajnie ale moim zdaniem trzeba uważać na ryby, duzo sie mówi o zanieczyszczeniach ryb min rtecią która jest zabójcza dla systemu nerwowego..poza tym kto z nas je surowe ryby? a jesli są podgrzewane to tłuszcze omega 3 i tak sie rozpadają wiec jesli ten tłuszcz jemy z oleju moze nie ma sensu truc sie tymi rybami? ???
sam uwielbiam ryby ale z nich zrezygnowałem.. jest ponoć pare gatunków które są nieskazone albo mało skażone / mozna znaleźć w necie/ ale wolę nie ryzykować .. poszperajcie trochę o tych rybach i sami świadomie zdecydujcie..
pzdr

RILU

#34
DC masz rację ale można jeść Ryby gotowane,w occie ,w galarecie ,wędzone
suszi itp.

Aby zachorować na chorbę rtęciową trzeba by było tylko na okrągło
24godz na dobę jeść ryby i przy tym smażone.Co czynią niektórzy Japończycy.
Jak od czasu do czasu zjesz smażoną rybę myślę że nie będzie tak
strasznie.
Chociaż myślisz super o tym wszystkim .Jak już to robić to dobrze bez
żadnych udogodnień smakowych.
 Ja podszedłem do Terapii ograniczając obróbkę cieplną tzn technologię
przygotowywania posiłków i spożywam olej lniany.
Zauważyłem lepsze u mnie samopoczucie .
Serdecznie pozdrawiam  :)RILU

RILU

Do tej pory a mamy już 22.08.2009 do pieczenia i smażenia używam
tłuszczu kokosowego PALMIN.
Spożywamy 2Xdziennie olej lniany wymieszany z chudym twarożkiem.
Moja żonka ma lepsze samopoczucie a u mnie ustabilizowało sie
ciśnienie krwii ,które było za wysokie a teraz jest w normie.
Napiszcie jak u Was to działa?
Serdeczne pozdrowienia
RILU

Wasz Sklep

Wpływ oleju lnianego na nasze  zdrowie oraz funkcjonowanie naszego organizmu.
Olej lniany, szczególnie w ostatnim okresie, jest coraz bardziej znanym i rozpoznawalnym naturalnym produktem żywieniowym. Wkracza on coraz intensywniej do naszej świadomości z racji swojego wyjątkowo pozytywnego i kompleksowego oddziaływania na ludzki organizm. 
Coraz więcej zainteresowania poświęcają mu także sfery naukowe. Niektóre źródła podają, że na świecie, w tej dziedzinie, jest prowadzonych równolegle ponad dwa tysiące różnego rodzaju badań naukowych. Niepodważalnym akademickim autorytetem, w zakresie wyjątkowo prozdrowotnych właściwości oleju lnianego, jest doktor Johanna Budwig.
Prawie wszyscy wiemy o tym, że najzdrowsze tłuszcze spożywane przyswajalne przez człowieka to oleje roślinne.
Ale czy wiemy, że:
Zimno tłoczony olej rzepakowy czy lniany jest oprócz ryb podstawowym źródłem życiodajnych kwasów Omega 3 i Omega 6?
   Wytłoczony olej z nasion roślin oleistych, zawiera w sobie, od kilku do kilkunastu, różnego rodzaju kwasów tłuszczowych oraz witaminy: A, E, D3, K.
Przykładowo podaję składy procentowe podstawowych kwasów tłuszczowych dla oleju lnianego, rzepakowego i oliwy z oliwek.
Rodzaj kwasu tłuszczowego                        Olej lniany Olej rzepakowy Oliwa z oliwek
                                                                                  [ % ]         [ % ]        [ % ]
? kwas linolenowy -                  Omega 3    58    10    poniżej 1
? kwas linolowy -       Omega 6    17    26         6
? kwas oleinowy -      Omega 9    20    57         77 

            Kwasy nasycone i jednonienasycone ludzki organizm może wytworzyć samodzielnie. Natomiast kwasy wielonienasycone, niezbędne i konieczne, dla zdrowego funkcjonowania organizmu, muszą być dostarczone w pożywieniu. Bowiem organizm ludzki nie potrafi ich samodzielnie wytworzyć. Stąd ich nazwa: Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe ? NNKT. 
          Olej lniany oraz olej rzepakowy zawiera właśnie takie Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe ? Omega 3, które wywierają fundamentalny wpływ na zdrowotną kondycję ludzkiego organizmu.
Nie  wszyscy zdają sobie sprawę jak ogromny wpływ ma olej lniany czy rzepakowy tłoczony na zimno na zdrowie dzieci i młodzieży.
Odpowiedzialny  jest on za:
? prawidłowy rozwój neuronów,
? leczenie nadpobudliwości dziecięcej,
? budowę równowagi hormonalnej.
                Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3, wpływa również  na układ sercowo naczyniowy:
? powoduje obniżenie poziomu ,,złego? cholesterolu,
? wzrost poziomu tak zwanego ,,dobrego? cholesterolu,
? zmniejszenie prawdopodobieństwa drugiego zawału,
? zmniejszenie ryzyka nagłego zgonu w wyniku zatrzymania krążenia,
? rozszerzenie naczyń wieńcowych oraz zwiększenie siły skurczu mięśnia sercowego,
? zmniejszenie ryzyka takich chorób jak: miażdżyca, zawał serca, udar mózgu.
Kwasy Omega 3 i 6  mają wpływ na układ nerwowy. Olej lniany stosowany jest przy takich
dolegliwościach jak:
? drętwienie i mrowienie kończyn,
? postępujące schorzenia mózgu i układu nerwowego ? choroba Alzhaimera,
? stany depresyjne.
                Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3 jest potrzebne również do prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego:
? wspomaga on procesy trawienne i aktywizuje przemianę materii,
? regeneruje i osłania błonę śluzową układu pokarmowego.
                     Przy nadwadze i otyłość dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3:
? przywraca równowagę hormonalną i przywraca zakłócone proporcje innych kwasów
tłuszczowych w organizmie,
? wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej,
? wpływa korzystnie na odtłuszczanie wątroby.
                     Jest on również nieoceniony w okresie ciąży. Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3, wpływa na:
? proces utrzymywania ciąży,
? zmniejszenie depresji poporodowej.
                    Należy tutaj dodać, że kobiece mleko posiada wysoką zawartość kwasów tłuszczowych EPA i DHA, które stanowią budulec do prawidłowego rozwoju mózgu i całego układu nerwowego            rozwijającego się niemowlęcia.
                     Kwasy tłuszczowe, EPA i DHA, organizm ludzki może jedynie wytworzyć z kwasu tłuszczowego Omega 3. Można wnosić, że zwiększone zapotrzebowanie płodu i nowo narodzonego dziecka, na wymienione kwasy, powoduje drastyczny ich spadek w organizmie matki ? stąd depresja poporodowa.
Mleko krowie nie zawiera ani EPA ani DHA!
                    W artykule przedstawiałam dobroczynne właściwości kwasu Omega 3, zawartego w oleju lnianym czy rzepakowym. Nie oznacza to jednak , że olej lniany jest lekarstwem na wszystko!
                 Należy go używać jako niezbędnego dodatku do właściwego leczenia i profilaktycznie stosować w codziennych posiłkach, będąc świadomym, że spożywamy produkt zwierający niezbędne składniki do zdrowego funkcjonowania naszego organizmu.

Ja polecam olej lniany Vis Natura.
www.waszsklep.com.pl

Katrin3783

Co sądzicie na temat tego artykułu?
Wpływ oleju lnianego oraz spożywanie fast foodów na funkcjonowanie naszego organizmu.

Czy wiesz, że najzdrowsze tłuszcze spożywane przez człowieka to
oleje roślinne?

Wytłoczony olej z nasion roślin oleistych, zawiera w sobie, od kilku do kilkunastu, różnego rodzaju kwasów tłuszczowych.
We współczesnym pożywieniu zdecydowaną przewagę mają tłuszcze zawarte w margarynie, fast foodach i potrawach smażonych w głębokim tłuszczu, czyli kwasy tłuszczowe Omega 6.

Kwasy tłuszczowe zawarte w olejach jadalnych, uwzględniając ich chemiczną postać, dzielą się na:

● kwasy tłuszczowe nasycone,
● kwasy tłuszczowe jednonienasycone,
● kwasy tłuszczowe wielonienasycone.
Kwasy nasycone i jednonienasycone organizm ludzki może wytworzyć samodzielnie.
Natomiast kwasy wielonienasycone, niezbędne i konieczne, dla zdrowego funkcjonowania naszego organizmu, muszą być dostarczone wraz z pożywieniem. Dzieje się tak dlatego bo nasz organizm nie potrafi ich samodzielnie wytworzyć.

W grupie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych dominujące znaczenie posiadają kwasy Omega 6 i Omega 3.

Kwasy Omega 6 zawarte w fast foodach zostały także zaliczone do grupy NNKT, (czyli tych, których organizm ludzki nie potrafi samodzielnie wytworzyć).
Badania naukowe wykazały jednak, że nadmiar tego tłuszczu w naszym pożywieniu, powoduje zachwianie koniecznej równowagi w organizmie. I tym samym, wywołuje określone problemy zdrowotne.
Udowodniono,  ze problem nie tkwi w tym, że spożywamy kwasy tłuszczowe Omega 6, tylko w tym, że spożywamy ich niewspółmiernie za dużo, niż wynika to z potrzeb naszego organizmu.

Dla zagwarantowania właściwej fizjologii konieczne jest zachowanie odpowiedniej proporcji spożycia kwasów Omega 6 i Omega 3.
Według najnowszych badań ten stosunek powinien mieścić się w granicach:
2 : 1 do 4 : 1 ( Omega 6 : Omega 3 ).
W publikowanych w ostatnim okresie opracowaniach, za tak zwaną złotą proporcję, uważa się, stosunek 4 : 1.
Taka proporcja ma gwarantować prawidłowe przyswajanie przez organizm kwasów Omega 3.
Spożywanie kwasów Omega 6 i Omega 3 w niewłaściwej proporcji, skutkuje obniżeniem w organizmie poziomu kwasu omega 3. Bowiem nadmiar spożywanych kwasów Omega 6 w stosunku do Omega 3, hamuje właściwe zagospodarowanie przez organizm dostarczonego z pożywieniem kwasu tłuszczowego Omega 3.

Współczesna dieta charakteryzuje się tym, że te proporcje w diametralny sposób zostały przekroczone. Występująca w spożyciu zdecydowana przewaga kwasów tłuszczowych Omega 6, jest przyczyną nadwagi, nadciśnienia, ogólnego osłabienia odporność organizmu, może prowadzić do nowotworów – jednym zdaniem – stanowi zagrożenie dla zdrowia człowieka.

Olej lniany, pod warunkiem, że zawiera dużą ilość kwasu tłuszczowego Omega 3, stanowi zdecydowaną przeciwwagę dla wysokiego spożycia kwasu Omega 6.

Niezbędny Nienasycony Kwas Tłuszczowy – Omega 3
Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że:
Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe z rodziny Omega 3, posiadają wręcz fundamentalny wpływ na zdrowotną kondycję ludzkiego organizmu.
Zdrowie dzieci i młodzieży
Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3, wspomaga:
● prawidłowy rozwój neuronów,
● leczenie nadpobudliwości dziecięcej,
● budowę równowagi hormonalnej.
Układ sercowo naczyniowy
Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3, wpływa na:
● obniżenie poziomu ,,złego" cholesterolu,
● wzrost poziomu tak zwanego ,,dobrego" cholesterolu,
● zmniejszenie prawdopodobieństwa drugiego zawału,
● zmniejszenie ryzyka nagłego zgonu w wyniku zatrzymania krążenia,
● rozszerzenie naczyń wieńcowych oraz zwiększenie siły skurczu mięśnia sercowego,
● zmniejszenie ryzyka takich chorób jak: miażdżyca, zawał serca, udar mózgu.
Układ trawienny
Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3:
● wspomaga procesy trawienne i aktywizuje przemianę materii,
● regeneruje i osłania błonę śluzową układu pokarmowego.
Nadwaga i otyłość
Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3:
● przywraca równowagę hormonalną i przywraca zakłócone proporcje innych kwasów tłuszczowych w organizmie,
● wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej,
● wpływa korzystnie na odtłuszczanie wątroby.
Ciąża
Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3, wpływa na:
● proces utrzymywania ciąży,
● zmniejszenie depresji poporodowej.
Należy w tym przypadku dodać, że kobiece mleko posiada wysoką zawartość kwasów tłuszczowych EPA i DHA, które stanowią budulec do prawidłowego rozwoju mózgu i całego układu nerwowego rozwijającego się niemowlęcia. Kwasy tłuszczowe, EPA i DHA, organizm ludzki może jedynie wytworzyć z kwasu tłuszczowego Omega 3.
Można wnosić, że zwiększone zapotrzebowanie płodu i nowo narodzonego dziecka, na wymienione kwasy, powoduje drastyczny ich spadek w organizmie matki – stąd depresja poporodowa.
Mleko krowie nie zawiera ani EPA ani DHA!
Układ nerwowy
Olej lniany, zawierający wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Omega 3, stosuje się przy takich dolegliwościach jak:
● drętwienie i mrowienie kończyn,
● postępujące schorzenia mózgu i układu nerwowego – choroba Alzhaimera,
● stany depresyjne.

W artykule przedstawiłam hasłowo dobroczynne właściwości kwasu Omega 3, zawartego w oleju lnianym, jednak nie oznacza to, że olej lniany jest lekarstwem na wszystko. Należy go używać jako niezbędnego dodatku do prawidłowego leczenia i profilaktycznie stosować w codziennych posiłkach, będąc świadomym, że spożywamy produkt zwierający niezbędne składniki do zdrowego funkcjonowania naszego organizmu.
www.waszsklep.com.pl

RILU

Katrin ,rzeczywiście ten olej jest niesamowity ,kiedyś o nim pisałem.
No tak ,teraz karmię moją żonkę pokarmem dla niemowląt firmy HIPP
bezpośrednio do PEG-a .Trochę jego podgrzewam no i ama ama.
Smakowałem nawet dobry w smaku ale trochę mało słony .
Właśnie ten pokarm posiada OMEGA 3 i witaminki z rodzinki witamin B.
Policzki ma czerwone jak malowana lala ;D



Trzeba żyć tak aby każdy dzień  był piękny.

pasena

Czytalam o kims kto twierdzi ,ze wyleczyl sie z choroby sm stosujac olej lniany 10 stopniowy (taki ,ktorego nie przechowywano w temperaturze wiekszej niz 10 stopni).Gdzie mozna takowy kupic?

RILU

#40
Jeśli odkręcisz nakrętkę to taki olej lniany trzymamy w lodówce bo szybko traci na
wartości.
Ktoś trzymał olej lniany w lodówce bo musiał mieć 10 stopni ? Ludzie piszą różnie ,zaskakując niekiedy.
Dlatego wszystkie informacje należy sprawdzać w wiarygodnych źródłach. ;)

Trzeba żyć tak aby każdy dzień  był piękny.

becia

Dobrze jest zmiksować go z twarożkiem i kłaść np.na bułkę.

elunia

Na początek kilka skrótowych informacji na temat
,,Jak to ze siemieniem lnianym Jest"
INFORMACJE NA TEMAT ODŻYWCZYCH LECZNICZYCH WŁAŚCIWOŚCI ZIARNA LNU
Ziarno lnu jest znanym od tysięcy lat surowcem zielarskim o wysokich walorach odżywczych, dietetycznych i leczniczych. Jest ono bogatym źródłem łatwo przyswajalnego białka o wysokiej wartości biologicznej. Zawartość białka w siemieniu lnianym wynosi 20-30%. Badania strawności białek lnu pod działaniem soków trawiennych wykazały, że białka te trawione są pod działaniem pepsyny w 95,5%. Wskaźniki te należą do jednych z najwyższych (np. białko mleka pepsyna trawi w 82,5%).

Na podstawie składu aminokwasowego białek lnu określa się je jako wyjątkowo wartościowe biologicznie, wysoka zawartość leucyny, lizyny i fenyloalaniny reguluje czynności hormonalne. Nationina i cystyna działa korzystnie na czynności wątroby i odtruwanie organizmu. Wysoka zawartość tryptofanu w białku lnu (ok. 1,8%) jest rzadko spotykana w roślinnych źródłach biaka. Oddziaływuje on korzystnie na wzrok i zapobiegają powstawaniu chorób skórnych. Izoleucyna i treonina wpływają na przemiany i przyswajanie pozostałych aminokwasów. Walina wpływa korzystnie na system nerwowy. Brak któregokolwiek z wymienionych aminokwasów lub zbyt małe ich ilości w pożywieniu powoduje ciężkie zakłócenia w organizmie. Zaleca się kombinacje preparatów z ziarna lnu i ziarna lnu z mlekiem lub produktami mlecznymi, ponieważ kombinacja ta zawiera wszystkie ważne życiowo aminokwasy w idealnej proporcji.

Należy podkreślić, że właściwości lecznicze wykazują wszystkie komponenty chemiczne zawarte w ziarnie lnu. Siemię lniane zawiera około 40% aktywnych biologicznie nienasyconych kwasów tłuszczowych. Liczne testy fizjologiczne wykazały, że kwas linoleinowy odgrywa ważną rolę w zapobieganiu grożnym i coraz bardziej powszechnym chorobom miażdżycowym (miażdżycowe stwardnienie tętnic i miażdżycowy zator tętnicy mózgowej).

Zawartość składników mineralnych w ziarnie lnu wynosi 3-8%. Składniki mineralne ziarna lnu zawierają cenne pierwiastki śladowe: Cu, Zn, Fe i Cr. Około 10% fosforu znajduje się w nasionach w formie fosfatydów, szczególnie lecytyny. Zawartość lecytyny wynosi ok. 0,6-0,9%.

Analiza ziarna lnu odmian spożywczych wykazała zawartość: K- 0,59%, Mg - 0,35%, Ca - 0,26%, PO4 - 1,34%.

Charakterystyczna jest wysoka zawartość witamin z grupy B. Zawartość tiaminy (B ) w niektórych odmianach lnów oleistych wynosi do 16 mg/kg. W ziarnie lnu występuje również witamina B12, którą oznaczono w ilości około 10 mg/kg, a także witamina B , A2 i E.

Cennym składnikiem dietetycznym nasion lnianych są substancje śluzowe. Zawartość śluzu w nasieniu lnu wynosi od 3 do 9%. Produktami hydrolizy śluzu lnianego są cukry proste: galaktoza, arabinoza, ksyloza, ramnoza, fukoza i kwas galakturonowy.

Lecznicze działanie lnianych substancji śluzowych charakteryzyje się jako osłaniające, powlekające i odmiękczające. Stąd szerokie zastosowanie w dietetyce, leczeniu i zapobieganiu chorobom przewodu pokarmowego, gardła i oskrzeli oraz korzystny wpływ na przemianę materii.

Systematyczne spożywanie siemienia lnianego zapobiega chorobom skóry oraz korzystnie wpływa na porost i połysk włosów.

Olej lniany - wykorzystanie w diecie

Łagodzi podrażnienia przewodu pokarmowego poprzez działanie osłaniające i ,,oblepiające" ściany żołądka - może być zatem stosowany pomocniczo przy wrzodach, nieżytach i bólach żołądka, dwunastnicy i jelit. Ponadto chroni żołądek podczas kuracji antybiotykowej
Zapobiega zaparciom, a także działa pomocniczo przy biegunkach
Obniża poziom złego cholesterolu, chroni przed miażdżycą
Łagodzi objawy suchego kaszlu dzięki zawartości śluzów
Zawiera witaminę E, która jako przeciwutleniacz wymiata wolne rodniki
Jest źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza tych z grupy omega 3, które dzięki obecności witaminy E, są chronione przed utlenianiem
Dostarcza cynk
Fitoestrogeny  (lignany izolowane z łusek siemienia lnianego) czyli roślinne naturalne hormony mogą łagodzić objawy przekwitania u kobiet i męższczyzn
Jest źródłem flawonoidów czyli barwników roślinnych o działaniu przeciwutleniającym, moczopędnym i przeciwzapalnym
Zawiera lecytynę
Zewnętrznie może być stosowane do okładów przy suchej skórze, trądziku oraz zmiękczających skórę
Jest bogatym źródłem żelaza, cynku, magnezu, fosforu a także witaminy B1 i B2. Itp.
,,Mądrzy ludzie i uczeni w piśmie" zalecają stosowanie głównie oleju lnianego wymyślili  metody  jego wytwarzania i poprzez opracowanie skomplikowanych  technologii przy jego tłoczeniu i przechowywaniu.. Część specjalistów pokazując w lapidarny sposób zaleca aby:

Zebrać len oddzielić nasiona od słomy ( o słomie nawet bajki napisano ,,Jak to ze lnem było")
Zawieźć ten len do fabryki (dawniej olejarnia)
W olejarni ześrutować wsypać do prasy i tłoczyć olej na zimno lub podgrzewać i tłoczyć na gorąco, ulepszać klarować co z reguły psuje jego wartości odżywcze i biodynamiczne
W fabryce można również zmielić i zalać rozpuszczalnikiem, wypłukać tłuszcz odparować rozpuszczalnik pozbyć się zapachów i resztek rozpuszczalnika i też mamy piękny kolorek oleju lnianego
Przechowywać zlecają w butelkach o ciemnym szkle bo światło szkodzi, i w lodóweczce o wskazanych temperaturach np. Dr Budwig określa ją na  4 – 10o  C.
Producenci pakują olej do różnych buteleczek i opisują uczciwie bądź nie jak olej został pozyskany
Pozostałości czyli wytłoczyny mają też cenne substancje mające pozytywny wpływ na przemianę materii i fizjologię trawienia a nawet na motorykę przewodu pokarmowego
Ileż tu możliwości kombinacji i jak doskonale można na tym zarobić  ( olejarnie, producenci opakowań szklanych barwionych, producenci lodówek, handlowcy, transportowcy oraz specjaliści od marketingu i reklamy itd. Itp.  Dzięki takim działaniom dostajemy produkt drogi i wątpliwej jakości bo na każdym etapie można ,,spieprzyć"  procedury.

Uprościłem  procedurę poprzez wykorzystanie bezpośrednio do konsumpcji nasiona lnu, które to są najlepszym magazynem zawartych w nim składników. Nasienie lnu jest dostępne w sklepach spożywczych, w opakowaniach od 0,3 do 0,5 kg Przechowuje się bez specjalnych urządzeń wystarczy zwykła szafka byle było sucho. Przygotowuję  do spożycia w następujący sposób:

2 - 4 łyżki stołowe wsypuję do pojemnika zalewam  niewielką ilością wody  mineralnej ( jak do kiełkowania) o temperaturze pokojowej to jest 200 C (+ - 50  C ) pozostawiam na 24 godziny, namoczone nasionka pęcznieją, pobierają wodę i wewnątrz aktywują się enzymy uruchamiające  początek procesu kiełkowania
Procesy biochemiczne tylko się rozpoczynają , nasiona miękną,  pojawiają się komórki wzrostu (macierzyste roślinne)
Po 24 godzinach wrzucam tak namoczone nasiona lnu do miksera  (blendera) z dodatkiem ugotowanych  płatków owsianych (płatki gotuję  na mleku wieczorem a rozdrabniam rano temperatura pokojowa tak jak lnu)  otrzymaną masę zawierającą wszystkie substancje aktywne mieszam z resztą płatków dodaję musli owocowe i zjadamy z  Żoną na śniadanie (oczywiście dla żony muszę wszystko rozdrobnić ponieważ karmię ją za pośrednictwem PGA). Ilość nasion lnu, płatków , mleka i musli można dobierać według własnych upodobań   ( np. jogurt owoce i inne kompozycje).
Mój organizm dostaje pokarm jest świeży nieoczyszczony olej i kwasy tłuszczowe nienasycone, witaminy i inne substancje aktywne oraz błonnik, inaczej wszystko  to co dobre jest we lnie.
W całym procesie technologicznym temperatury nie przekraczają  20 – 30  stopni w skali Celcjusza
Mamy pokarm tani, zdrowy , dobrej jakości , świeży itd.
Takie śniadanka już dwa lata aplikuję sobie i Żonie chorej na SLA wszystko co dobre w nasionach lnu jest świeże i łatwo dostępne dla naszych enzymów trawiennych, one rozkładają je te substancje  pozwalają asymilować  je z pożytkiem dla naszych organizmów.

Sprawdziliśmy na sobie  polecamy innym do wypróbowania

Z poważaniem  Andrzej M

mąż  i opiekun ,,Eluni" z  Forum




anna01

Tu jeszcze małe sprostowanie do wypowiedzi mojego Tatulka.

"2 - 4 łyżki stołowe wsypuję do pojemnika zalewam  niewielką ilością wody  mineralnej ( jak do kiełkowania) o temperaturze pokojowej to jest 20 C (+ - 5  C ) pozostawiam na 24 godziny, namoczone nasionka pęcznieją, pobierają wodę i wewnątrz aktywują się enzymy uruchamiające  początek procesu kiełkowania"

Było 0 w indeksie górnym - i zmieniło się nam na 0 bez indeksu.

Pozdrawiam,
Ola

RILU

Hej Asterix
jakie efekty zauważyłeś u siebie?  :)
Trzeba żyć tak aby każdy dzień  był piękny.

lek.spec.

OLEJ LNIANY JEST BARDZO DOBRYM ANTYOXYDANTEM I JEST SMACZNY , OKROPNY W SMAKU JEST OLEJ Z KRYLA /SKORUPIAK ARKTYCZNY/ ALE ZA TO JEST TO NAJMOCNIEJSZY ANTYOXYDANT NA RYNKU PREPARAT NAZYWA SIĘ AKTIV KRILL

MoniaO

hihihi i jeszcze tu napisze  ;D

ja 3 miesiace jadlam ten olej z twarozkiem i w shake'ach owocowo-mlecznych, niestety po za powiekszeniem sie "koncowej czesci plecow"  ;D nie zauwazylam zadnych zmian, ale moze trzeba bylo pociagnac to dluzej

pozdrawiam   :-*

lek.spec.

to nie jest lekarstwo ale przyjmowane stale przynajmniej teoretycznie powinno opóźnić proces chorobowy.

szocik11

#48
Ja polecam bardzo olej lniany marki Zielony nurt.... Mają bardzo dobrą jakość i stosunkowo niedrogie ceny... Ale wiadomo olej trzeba pić systematycznie....Można go kupić na ich stronie <tu była reklama>.... Dodatkowo do kuchni świetny jest olej rzepakowy

Cyane

#49
Żeby olej miał właściwości lecznicze, musi być nierafinowany. Ja zainwestowałam w prase do oleju (mała i wcale nie tak droga ...<tu była reklama>...i sama sobie wyciskam. Z siemienia lnianego i innych, więc polecam, jeśli ktoś chce taką terapię stosować.

Włodek

Jestem opiekunem chorej żony na SLA od 2007r w 2009 w lutym Peg a w sierpniu trachestomia inwazyjna. Od  chwili zamontowania PEGa do  żywienia wprowadziłem warzywa, owoce i różne nasiona oraz kiełki. Od 5 lat do diety dodaje siemienia lnianego wiedząc o jego dobroczynnym działaniu na organizm, to co zaleca dr Budwig uprościłem i myślę że można polecać :
Olej ma być świeży z pierwszego tłoczenia tłoczenia na zimno, poza olejem nasionka mają i inne dobroczynne właściwości (błonnik , śluz , substancje antyrakowe itp.) Pani dr. B opisała by te nasionka zawieźć do olejarni wytłoczyć olej na zimno, zapakować do ciemnych butelek. Przechowywać w specjalnych  chłodziarkach mieszać s serkiem itp.
Ja na chłopski rozum stosuję  tak:
- Kupuję siemię  lniane w sklepie spożywczym cz zielarskim lub u producenta. Naturalne       nasionko jest najlepszym magazynem zawartości i nie trzeba go chować do butelek lodówek i tłoczyć na zimno , wystarczy że jest dobrze zebrane i suche.
- Wsypuję codziennie rano 1 stołową łyżką czubatą do szklanego pojemnika zalewam odrobiną wody by było wilgotne i namiękło, po 24 godz dnia następnego (temperatura pokojowa w nasionku rozpoczyna się życie biologiczne, tarczka enzymatyczna je uruchamia, uaktywniają się siły witalne, nasionko łatwiejsze do rozdrobnienia) następnego dnia rano wrzucam go  do mikserka z "nutrisanem (a do  pojemniczka porcja na dzień następny) dodaję owocki i inne składniki ,ale to już inna sprawa ma być o lnie.
-Otrzymuję dodatek do mojego dania w tym wypadku śniadanie z olejem lnianym który jest w nasionku, błonnik , enzymy ,witaminy, i tzw komórki macierzyste co prawda roślinne ale biolgicznie czynne , ponadto  substancje przciwrakowe itp.
- Podstawowa zaleta takiego sposobu wykorzystania wiedzy (dr Budwig  i nie tylko) w przypadku nasion lnu to uproszczona droga oleju i innych cennych substancji do organizmu chorego, zredukowane koszty i pewność że to co spożywamy to jest pewne i świeże. 
- nie nastąpi zafałszowanie przy produkcji oleju , nie naświetli się po drodze, nie wystąpią procesy jełczenia itp.
- najważniejsze jest tanie, pewne i kompletnie wykorzystane to co najlepsze roślinka (natura) przygotowała dla zachowania życia!!!
- najsmutniejsze nie zarobią na tym pośrednicy, producenci  buteleczek ze szkła ciemnego, specjalnych chłodziarek i transport itp. bo my zrobimy to sami ......

jankar

Fajnie, że się z nami dzielisz swoimi "odkryciami"
Ja się skuszę i też spróbuję :-*