Olej lniany

Zaczęty przez ania74, 24 Kwiecień 2008, 11:07:35

Poprzedni wątek - Następny wątek

0 użytkowników i 2 Gości przegląda ten wątek.

dc

Chciałem jeszcze przypomnieć / prosze sprawdzić/ ze dieta budwigowa nie zaleca spozywania innych tłuszczy lub ich drastyczne ograniczenie..
na pewno nie dobre jest łaczenie tego oleju z innym /np rzepakowym/ ponoć blokują sie jakies ścieżki enzymatyczne i oleje nie są odpowiednio przyswajane..
pzdr

ebib57

#21
Cytat
Wystarczy nie jeść kartofli ,makaronu i ryżu przez 3 do 4 miesięcy
w żadnej postaci to od 3 do 5 Kg masz jak w Banku.
Jak poczujesz głód zjedz jabłko lub paprykę z kromką chleba.
Rób sobie zupę z białej kapusty ,papryki czerwonej i pomidorów na chudym
mięsie.Mięsa które polecam Tobie to pierśnik ;chuda wołowina,parówki wołowe
kiełbasy chude i ryby gotowane i ryby w octcie
Odstaw na razie Toasty i białe pieczywo , banany , ryby w oleju i śledzie
Mięsa możesz zjeść ile chcesz .Jedz owoce .
Jajka na oczko i gotowane na miękko są dopuszczalne co 2 dni.
Jak się tego będziesz trzymała to może wcześniej spadnie waga.
Od czasu do czasu t.zn raz na 10 dni zrób sobie święto i jedz wszystko.
Zwykły cukier i słodziki  są zabronione .Słodź sobie napoje cukrem
z owoców. Wódka biała ,czekolada w minimalnych ilościach natomiast
torty i ciasta na proszkach nie wskazane ale na drożdżach owszem,
Serdecznie pozdrawiam
RILU


Hmmm Hmmm Hmmmm Ziemniaków nie jadam bo nie lubię - brrrrr
Mięso od czasu do czasu bo tez nie przepadam - ewentualnie piersi z drobiu
kiełbas nie lubię- brrr
Pieczywo białe nie jadam tylko razowe
owoców i surowych warzyw zjadam całe mnóstwo
Nie piję sztucznych soków i nigdy nie słodze cukrem- kawusię dosładzam miodem
A jak przybyły kilogramki tak i za nic nie chca spaść :'( :'( :'( ...pewnie się już starzeję ::), a na starosć wszystko  :'( :'( :'(rosnie. całe szczęście,że nie rosnę jeszcze do dołu - to byłaby zupełna klapa .  :o :o :o

RILU

Krystyno ,piszesz,że już tak się odżywiasz więc u Ciebie w
organiźmie powoli zanikają proteiny co się często zdarza, które są bardzo ważne
w przemianie materii .L-Creatin można kupić w Aptece ale skontaktuj się najlepiej
z dietetykiem.
Tycie nie jest normalnym objawem tak jak chudnięcie .
To nie ma żadnego związku z wiekiem tylko z brakiem konsultacji
z dietetykiem.

Serdecznie pozdrawiam
RILU :) :D

RILU

#23
Cytat: dc w 30 Maj 2009, 13:58:35
Chciałem jeszcze przypomnieć / prosze sprawdzić/ ze dieta budwigowa nie zaleca spozywania innych tłuszczy lub ich drastyczne ograniczenie..
na pewno nie dobre jest łaczenie tego oleju z innym /np rzepakowym/ ponoć blokują sie jakies ścieżki enzymatyczne i oleje nie są odpowiednio przyswajane..
pzdr
Faktycznie inne tłuszcze powinny być ograniczone ale w tej klinice
podawano chorym wołowinę pieczoną na oleju rzepakowym także
jak Duran zrobi sobie blina od czasu do czasu chyba nie zaszkodzi.
Podstawa to dwie łyżki do zupy oleju lnianego dziennie z twarożkiem chudym
ale oprócz tego można z nim mieszać warzywa itp itd jak kto lubi
i jak stoi finansowo.Nie wolno na lnianym oleju smażyć ani jego podgrzewać!
pozdr

RILU

Aby nie było wątpliwości to wklejam tekst który umieściłem w Hyde Park
Olej Lniany i jego analiza przez Dr Budwig

Prowadziła swoją własną klinikę, w której - jak sama publicznie stwierdziła, a nikt temu publicznie nie zaprzeczył - aż 90 % pacjentów z nowotworami w stanach krytycznych, którym lekarze praktykujący akademicką medycynę odebrali już jakiekolwiek nadzieje na przeżycie, "cudownie" ozdrowiało. Podczas jej dietetycznej terapii wyleczeniu ulegają także inne choroby cywilizacyjne, takie jak: arterioskleroza, miażdzyca, cukrzyca i wiele innych.

Dr Budwig ogłosiła zasady swojej jednocześnie leczniczej i profilaktycznej diety w 1951 roku. Natychmiast spotkała się z ogromnym oporem przemysłu spożywczego, przede wszystkim ze strony producentów tłuszczów spożywczych, którzy robili wszystko, aby nie dopuścić do rozpowszechniania się rewelacyjnych odkryć.

Nie dziwi więc fakt, że aż 7-krotnie ponawiano nominacje do Nobla. Nie dziwi, choc bulwersuje. Na szczęście pomimo tego nauka dr Budwig nabierała powoli rozgłosu na całym świecie. Rzesze naukowców, za jej przykładem rozpoczęły prace badawcze nad rola kwasów tłuszczowych dla zdrowia i życia człowieka. Po 40 latach, w 1990 roku, dr Dan C. Roehm - onkolog i były kardiolog - podjął się ponownego zbadania zasad diety dr Budwig. Na początku, jak sam pisze, podchodził do tematu z wielką rezerwą i niewiarą (bardzo powszechne stanowisko większości lekarzy). Po wnikliwym badaniu w skierowanej do środowiska lekarskiego publikacji "Townsend Letter for Doctors" oświadczył, co następuje:
" (...) NOWOTWÓR JEST ŁATWO ULECZALNY. Terapia polega jedynie na odpowiedniej diecie. Reakcja na nią jest natychmiastowa; komórki nowotworowe są słabe i bardzo podatne na uszkodzenia. Dr Budwig bardzo precyzyjnie rozpoznała biochemiczny punkt załamania się nowotworu, co bardzo łatwo można sprawdzić zarówno in-vitro, jak i in-vivo."

ebib57

Cytat: RILU w 30 Maj 2009, 16:23:55
Krystyno ,piszesz,że już tak się odżywiasz więc u Ciebie w
organiźmie powoli zanikają proteiny co się często zdarza, które są bardzo ważne
w przemianie materii .L-Creatin można kupić w Aptece ale skontaktuj się najlepiej
z dietetykiem.
Tycie nie jest normalnym objawem tak jak chudnięcie .
To nie ma żadnego związku z wiekiem tylko z brakiem konsultacji
z dietetykiem.

Serdecznie pozdrawiam
RILU :) :D

RILU wiem , że na Was można tu zawsze liczyć , ale tak naprawdę z tym odchudzaniem się żartowałam , bo jak sam wiesz odrobina żartu nigdy nie zaszkodzi - myślę , że taka nie będę :o . Przy wzroście 170 cm i wadze 67 kg ( bo te 3 kg naprawdę mi przybyło ) nie muszę się jeszcze odchudzać ;D

A jeśli chodzi o olej to rzeczywiście go dostałam , a że tak naprawdę to nie lubię w ogóle oleju to mimo iż jest rewelacyjny to jakoś nie potrafię sie do niego przemóc  :(

Pozdrawiam cieplutko
Krystyna

RILU

#26
Ja znam się na żartach i w tym też stylu. Patrząc się
na puszystego w tej chwili jem twarożek z olejem lnianym
mniam mniam bardzo smaczny a do tego mam sałatę
pokropioną sokiem z cytryny i pajdę chleba.

To jest on czy ona bo teraz piszę i nie wiem jaką dietę
przypisać takieeeeemu ciału.Ale jeśli to ona.TO wygimnastykowana ,że
Ho,Ho!!


Ale temu
to nic nie pomoże ,bo ten typ tak ma

Także jedzmy olej lniany na wesoło
Pozdr.Zwrotnikowo i lniano-olejowo ;D ;D
RILU :D

ebib57

Oj ten misio musi uwazać, bo jak tak będzie wcinać to z tańca pozostanie mu tylko to[youtube=425,350] http://www.youtube.com/watch?v=ZzeDsYhbZzM[/youtube] ;D :P

RILU

#28
Jak kot zobaczył.....

Tego ładnego
Tego brzuchatego

     Porwał firany
     Wypił olej lniany
  Poskakał tapczany
  Był jak naćpany                                

              Wskoczył do komputera
               A Co robi,Kot.....   cholera
Niech się do HYDE PARK schowa
                Bo tu o OLEJU mowa

zuzanka

RILU jesteś niesamowity:))))

Tak trzymaj proszę

Pozdrawiam serdecznie

RILU

#30
Myślę, że aluzja niekiedy spełnia się.
Zuzanko bardzo Ciebie pozdrawiam.
Myślę . że będziemy już pisać ciekawiej o lekach                                               Tu jest orginalna butelka  firmowa z olejem
lnianym ,który ma Omega 3,Omega 6,Omega 9 .
Oczywiście ,że olej lniany ten nie różni się niczym z produkowanymi olejami
lnianymi w Polsce (może smakiem?).
Przypominam
Spożywamy  OLEJ LNIANY TYLKO Z TWAROZKIEM CHUDYM lub twarożkiem  z minimalną zawartością tłuszczu.
 Przy Terapii ograniczamy spożycie innych tłuszczów,co wcześniej
opisał "DC".
       Jemy wszystko i Terapia Dr.Budwig nie koliduje z niczym
Jak pisałem dwie łyżki stołowe oleju i twarożek.( Dziennie- przy Terapii:
1 Łyżka- Rano i twarożek , 1 Łyżka-Wieczorem i twarożek.)
serdecznie pozdrawiam
RILU

RILU

Terapia Dr Budwig olejem lnianym z chudym twarożkiem.
Ciąg dalszy.
Artykuły Spożywcze zalecane i zastosowanie niektórych

1 Krowie Pełne Mleko - świeże
2 Kozie Mleko- najlepiej świeże jak ma się dostęp
3 Twarog ,Jogurt,Ser
4 Grzyby -świeże
5 Wszystkie warzywa-świeże
6 Przyprawy świeże
8 Mięsa chude-pierśnik,wołowina,wieprzowina,ryby
9 Wędliny chude
10 Pieczywo bez ulepszaczy raczej z żytniej mąki albo mieszane z pszenną

Mięso smażyć na tłuszczu kokosowym lub mniej polecanym oleju kokosowm
Tego oleju lub tłuszczu   używać do pieczenia w bardzo małych ilościach .
Natomiast po pieczeniu można na ciepłą patelnię uzupełnić olej jaki
mamy pod ręką :rzepakowy,słonecznikowy itp jeśli będą problemy ze smakiem.
Z Olejem zimnym obojętnie jakim nie ma problemu w spożywaniu.
Także też na nich nie wolno smażyć bo podgrzane wytrącają składniki
,które po spożyciu spowalniają Terapię .
Natomiast TŁUSZCZ KOKOSOWY I OLEJ KOKOSOWY może być maksymalnie
podgrzany i nie wytrąca substancji spowalniających Terapię Dr Budwig

Obecnie na rynku pokazały się Tłuszcze Kokosowe i Oleje
mają różne nazwy jak Palmin i jak widać



Pozdrawiam RILU


RILU

#32
Dr Budwig badając chorym krew zauważyła że hemoglobina miała
u chorych kolor pomarańczowo -zielonkawy .
Podczas Terapii OLEJEM barwa hemoglobiny powracała do barwy czerwonawej i po
pewnym czasie chorzy wyzdrowieli .
Jakie choroby opisałem wcześniej
RILU :)
Link Polski ta strona poprawiła błędy ale odnośnie dawkowania ..........?
to reszta jest  OK

dc

Wszystko fajnie ale moim zdaniem trzeba uważać na ryby, duzo sie mówi o zanieczyszczeniach ryb min rtecią która jest zabójcza dla systemu nerwowego..poza tym kto z nas je surowe ryby? a jesli są podgrzewane to tłuszcze omega 3 i tak sie rozpadają wiec jesli ten tłuszcz jemy z oleju moze nie ma sensu truc sie tymi rybami? ???
sam uwielbiam ryby ale z nich zrezygnowałem.. jest ponoć pare gatunków które są nieskazone albo mało skażone / mozna znaleźć w necie/ ale wolę nie ryzykować .. poszperajcie trochę o tych rybach i sami świadomie zdecydujcie..
pzdr

RILU

#34
DC masz rację ale można jeść Ryby gotowane,w occie ,w galarecie ,wędzone
suszi itp.

Aby zachorować na chorbę rtęciową trzeba by było tylko na okrągło
24godz na dobę jeść ryby i przy tym smażone.Co czynią niektórzy Japończycy.
Jak od czasu do czasu zjesz smażoną rybę myślę że nie będzie tak
strasznie.
Chociaż myślisz super o tym wszystkim .Jak już to robić to dobrze bez
żadnych udogodnień smakowych.
 Ja podszedłem do Terapii ograniczając obróbkę cieplną tzn technologię
przygotowywania posiłków i spożywam olej lniany.
Zauważyłem lepsze u mnie samopoczucie .
Serdecznie pozdrawiam  :)RILU

RILU

Do tej pory a mamy już 22.08.2009 do pieczenia i smażenia używam
tłuszczu kokosowego PALMIN.
Spożywamy 2Xdziennie olej lniany wymieszany z chudym twarożkiem.
Moja żonka ma lepsze samopoczucie a u mnie ustabilizowało sie
ciśnienie krwii ,które było za wysokie a teraz jest w normie.
Napiszcie jak u Was to działa?
Serdeczne pozdrowienia
RILU

Wasz Sklep

Wpływ oleju lnianego na nasze  zdrowie oraz funkcjonowanie naszego organizmu.
Olej lniany, szczególnie w ostatnim okresie, jest coraz bardziej znanym i rozpoznawalnym naturalnym produktem żywieniowym. Wkracza on coraz intensywniej do naszej świadomości z racji swojego wyjątkowo pozytywnego i kompleksowego oddziaływania na ludzki organizm. 
Coraz więcej zainteresowania poświęcają mu także sfery naukowe. Niektóre źródła podają, że na świecie, w tej dziedzinie, jest prowadzonych równolegle ponad dwa tysiące różnego rodzaju badań naukowych. Niepodważalnym akademickim autorytetem, w zakresie wyjątkowo prozdrowotnych właściwości oleju lnianego, jest doktor Johanna Budwig.
Prawie wszyscy wiemy o tym, że najzdrowsze tłuszcze spożywane przyswajalne przez człowieka to oleje roślinne.
Ale czy wiemy, że:
Zimno tłoczony olej rzepakowy czy lniany jest oprócz ryb podstawowym źródłem życiodajnych kwasów Omega 3 i Omega 6?
   Wytłoczony olej z nasion roślin oleistych, zawiera w sobie, od kilku do kilkunastu, różnego rodzaju kwasów tłuszczowych oraz witaminy: A, E, D3, K.
Przykładowo podaję składy procentowe podstawowych kwasów tłuszczowych dla oleju lnianego, rzepakowego i oliwy z oliwek.
Rodzaj kwasu tłuszczowego                        Olej lniany Olej rzepakowy Oliwa z oliwek
                                                                                  [ % ]         [ % ]        [ % ]
? kwas linolenowy -                  Omega 3    58    10    poniżej 1
? kwas linolowy -       Omega 6    17    26         6
? kwas oleinowy -      Omega 9    20    57         77 

            Kwasy nasycone i jednonienasycone ludzki organizm może wytworzyć samodzielnie. Natomiast kwasy wielonienasycone, niezbędne i konieczne, dla zdrowego funkcjonowania organizmu, muszą być dostarczone w pożywieniu. Bowiem organizm ludzki nie potrafi ich samodzielnie wytworzyć. Stąd ich nazwa: Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe ? NNKT. 
          Olej lniany oraz olej rzepakowy zawiera właśnie takie Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe ? Omega 3, które wywierają fundamentalny wpływ na zdrowotną kondycję ludzkiego organizmu.
Nie  wszyscy zdają sobie sprawę jak ogromny wpływ ma olej lniany czy rzepakowy tłoczony na zimno na zdrowie dzieci i młodzieży.
Odpowiedzialny  jest on za:
? prawidłowy rozwój neuronów,
? leczenie nadpobudliwości dziecięcej,
? budowę równowagi hormonalnej.
                Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3, wpływa również  na układ sercowo naczyniowy:
? powoduje obniżenie poziomu ,,złego? cholesterolu,
? wzrost poziomu tak zwanego ,,dobrego? cholesterolu,
? zmniejszenie prawdopodobieństwa drugiego zawału,
? zmniejszenie ryzyka nagłego zgonu w wyniku zatrzymania krążenia,
? rozszerzenie naczyń wieńcowych oraz zwiększenie siły skurczu mięśnia sercowego,
? zmniejszenie ryzyka takich chorób jak: miażdżyca, zawał serca, udar mózgu.
Kwasy Omega 3 i 6  mają wpływ na układ nerwowy. Olej lniany stosowany jest przy takich
dolegliwościach jak:
? drętwienie i mrowienie kończyn,
? postępujące schorzenia mózgu i układu nerwowego ? choroba Alzhaimera,
? stany depresyjne.
                Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3 jest potrzebne również do prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego:
? wspomaga on procesy trawienne i aktywizuje przemianę materii,
? regeneruje i osłania błonę śluzową układu pokarmowego.
                     Przy nadwadze i otyłość dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3:
? przywraca równowagę hormonalną i przywraca zakłócone proporcje innych kwasów
tłuszczowych w organizmie,
? wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej,
? wpływa korzystnie na odtłuszczanie wątroby.
                     Jest on również nieoceniony w okresie ciąży. Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3, wpływa na:
? proces utrzymywania ciąży,
? zmniejszenie depresji poporodowej.
                    Należy tutaj dodać, że kobiece mleko posiada wysoką zawartość kwasów tłuszczowych EPA i DHA, które stanowią budulec do prawidłowego rozwoju mózgu i całego układu nerwowego            rozwijającego się niemowlęcia.
                     Kwasy tłuszczowe, EPA i DHA, organizm ludzki może jedynie wytworzyć z kwasu tłuszczowego Omega 3. Można wnosić, że zwiększone zapotrzebowanie płodu i nowo narodzonego dziecka, na wymienione kwasy, powoduje drastyczny ich spadek w organizmie matki ? stąd depresja poporodowa.
Mleko krowie nie zawiera ani EPA ani DHA!
                    W artykule przedstawiałam dobroczynne właściwości kwasu Omega 3, zawartego w oleju lnianym czy rzepakowym. Nie oznacza to jednak , że olej lniany jest lekarstwem na wszystko!
                 Należy go używać jako niezbędnego dodatku do właściwego leczenia i profilaktycznie stosować w codziennych posiłkach, będąc świadomym, że spożywamy produkt zwierający niezbędne składniki do zdrowego funkcjonowania naszego organizmu.

Ja polecam olej lniany Vis Natura.
www.waszsklep.com.pl

Katrin3783

Co sądzicie na temat tego artykułu?
Wpływ oleju lnianego oraz spożywanie fast foodów na funkcjonowanie naszego organizmu.

Czy wiesz, że najzdrowsze tłuszcze spożywane przez człowieka to
oleje roślinne?

Wytłoczony olej z nasion roślin oleistych, zawiera w sobie, od kilku do kilkunastu, różnego rodzaju kwasów tłuszczowych.
We współczesnym pożywieniu zdecydowaną przewagę mają tłuszcze zawarte w margarynie, fast foodach i potrawach smażonych w głębokim tłuszczu, czyli kwasy tłuszczowe Omega 6.

Kwasy tłuszczowe zawarte w olejach jadalnych, uwzględniając ich chemiczną postać, dzielą się na:

● kwasy tłuszczowe nasycone,
● kwasy tłuszczowe jednonienasycone,
● kwasy tłuszczowe wielonienasycone.
Kwasy nasycone i jednonienasycone organizm ludzki może wytworzyć samodzielnie.
Natomiast kwasy wielonienasycone, niezbędne i konieczne, dla zdrowego funkcjonowania naszego organizmu, muszą być dostarczone wraz z pożywieniem. Dzieje się tak dlatego bo nasz organizm nie potrafi ich samodzielnie wytworzyć.

W grupie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych dominujące znaczenie posiadają kwasy Omega 6 i Omega 3.

Kwasy Omega 6 zawarte w fast foodach zostały także zaliczone do grupy NNKT, (czyli tych, których organizm ludzki nie potrafi samodzielnie wytworzyć).
Badania naukowe wykazały jednak, że nadmiar tego tłuszczu w naszym pożywieniu, powoduje zachwianie koniecznej równowagi w organizmie. I tym samym, wywołuje określone problemy zdrowotne.
Udowodniono,  ze problem nie tkwi w tym, że spożywamy kwasy tłuszczowe Omega 6, tylko w tym, że spożywamy ich niewspółmiernie za dużo, niż wynika to z potrzeb naszego organizmu.

Dla zagwarantowania właściwej fizjologii konieczne jest zachowanie odpowiedniej proporcji spożycia kwasów Omega 6 i Omega 3.
Według najnowszych badań ten stosunek powinien mieścić się w granicach:
2 : 1 do 4 : 1 ( Omega 6 : Omega 3 ).
W publikowanych w ostatnim okresie opracowaniach, za tak zwaną złotą proporcję, uważa się, stosunek 4 : 1.
Taka proporcja ma gwarantować prawidłowe przyswajanie przez organizm kwasów Omega 3.
Spożywanie kwasów Omega 6 i Omega 3 w niewłaściwej proporcji, skutkuje obniżeniem w organizmie poziomu kwasu omega 3. Bowiem nadmiar spożywanych kwasów Omega 6 w stosunku do Omega 3, hamuje właściwe zagospodarowanie przez organizm dostarczonego z pożywieniem kwasu tłuszczowego Omega 3.

Współczesna dieta charakteryzuje się tym, że te proporcje w diametralny sposób zostały przekroczone. Występująca w spożyciu zdecydowana przewaga kwasów tłuszczowych Omega 6, jest przyczyną nadwagi, nadciśnienia, ogólnego osłabienia odporność organizmu, może prowadzić do nowotworów – jednym zdaniem – stanowi zagrożenie dla zdrowia człowieka.

Olej lniany, pod warunkiem, że zawiera dużą ilość kwasu tłuszczowego Omega 3, stanowi zdecydowaną przeciwwagę dla wysokiego spożycia kwasu Omega 6.

Niezbędny Nienasycony Kwas Tłuszczowy – Omega 3
Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że:
Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe z rodziny Omega 3, posiadają wręcz fundamentalny wpływ na zdrowotną kondycję ludzkiego organizmu.
Zdrowie dzieci i młodzieży
Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3, wspomaga:
● prawidłowy rozwój neuronów,
● leczenie nadpobudliwości dziecięcej,
● budowę równowagi hormonalnej.
Układ sercowo naczyniowy
Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3, wpływa na:
● obniżenie poziomu ,,złego" cholesterolu,
● wzrost poziomu tak zwanego ,,dobrego" cholesterolu,
● zmniejszenie prawdopodobieństwa drugiego zawału,
● zmniejszenie ryzyka nagłego zgonu w wyniku zatrzymania krążenia,
● rozszerzenie naczyń wieńcowych oraz zwiększenie siły skurczu mięśnia sercowego,
● zmniejszenie ryzyka takich chorób jak: miażdżyca, zawał serca, udar mózgu.
Układ trawienny
Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3:
● wspomaga procesy trawienne i aktywizuje przemianę materii,
● regeneruje i osłania błonę śluzową układu pokarmowego.
Nadwaga i otyłość
Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3:
● przywraca równowagę hormonalną i przywraca zakłócone proporcje innych kwasów tłuszczowych w organizmie,
● wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej,
● wpływa korzystnie na odtłuszczanie wątroby.
Ciąża
Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3, wpływa na:
● proces utrzymywania ciąży,
● zmniejszenie depresji poporodowej.
Należy w tym przypadku dodać, że kobiece mleko posiada wysoką zawartość kwasów tłuszczowych EPA i DHA, które stanowią budulec do prawidłowego rozwoju mózgu i całego układu nerwowego rozwijającego się niemowlęcia. Kwasy tłuszczowe, EPA i DHA, organizm ludzki może jedynie wytworzyć z kwasu tłuszczowego Omega 3.
Można wnosić, że zwiększone zapotrzebowanie płodu i nowo narodzonego dziecka, na wymienione kwasy, powoduje drastyczny ich spadek w organizmie matki – stąd depresja poporodowa.
Mleko krowie nie zawiera ani EPA ani DHA!
Układ nerwowy
Olej lniany, zawierający wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Omega 3, stosuje się przy takich dolegliwościach jak:
● drętwienie i mrowienie kończyn,
● postępujące schorzenia mózgu i układu nerwowego – choroba Alzhaimera,
● stany depresyjne.

W artykule przedstawiłam hasłowo dobroczynne właściwości kwasu Omega 3, zawartego w oleju lnianym, jednak nie oznacza to, że olej lniany jest lekarstwem na wszystko. Należy go używać jako niezbędnego dodatku do prawidłowego leczenia i profilaktycznie stosować w codziennych posiłkach, będąc świadomym, że spożywamy produkt zwierający niezbędne składniki do zdrowego funkcjonowania naszego organizmu.
www.waszsklep.com.pl

RILU

Katrin ,rzeczywiście ten olej jest niesamowity ,kiedyś o nim pisałem.
No tak ,teraz karmię moją żonkę pokarmem dla niemowląt firmy HIPP
bezpośrednio do PEG-a .Trochę jego podgrzewam no i ama ama.
Smakowałem nawet dobry w smaku ale trochę mało słony .
Właśnie ten pokarm posiada OMEGA 3 i witaminki z rodzinki witamin B.
Policzki ma czerwone jak malowana lala ;D



Trzeba żyć tak aby każdy dzień  był piękny.

pasena

Czytalam o kims kto twierdzi ,ze wyleczyl sie z choroby sm stosujac olej lniany 10 stopniowy (taki ,ktorego nie przechowywano w temperaturze wiekszej niz 10 stopni).Gdzie mozna takowy kupic?