Muzykoterapia

[DOBRY-DUSZEK]

Kochani,
każdy dzień warto celebrować chociażby małymi przyjemnościami. Jeśli do tego potrafią one ulżyć w bólu, w cierpieniu i choć na chwilę odwrócić złe emocje i myśli to czemu nie?
Co sądzicie o muzykoterapii?
Muzyka może odegrać znaczącą, pomocną rolę w prowadzeniu lepszego, bardziej
owocnego życia. Słuchanie określonych rodzajów muzyki w określonych porach dnia
pozwala bardzo często utrzymać się w dobrym zdrowiu. Niektóre gatunki muzyki mają
szczególnie duże właściwości terapeutyczne. Muzykoterapię stosuje się m.in. w celu
zwiększenia komfortu wypoczynku, zrelaksowania, poprawy samopoczucia.
Muzykoterapia posiada wiele zalet, możliwe jest jej powszechne zastosowanie, nie
wywołuje skutków ubocznych, zależność w postaci przyzwyczajenia do regularnego
słuchania muzyki w celach leczniczych nie stanowi zagrożenia, wręcz przeciwnie jest
pozytywnym efektem terapii, pozwala na stosunkowo łatwe dotarcie i poznanie świata
przeżyć człowieka, gdyż pomija kontrolę intelektualną występującą przy komunikacji
werbalnej.
W sesji muzykoterapii może uczestniczyć każda osoba, bez względu na poziom jej umiejętności muzycznych, stopień niepełnosprawności, czy rodzaj zaburzeń. Przeciwwskazania odnoszą się jedynie do osób cierpiących na tzw. epilepsję muzykogenną oraz w przypadkach ostrych stanów psychotycznych
Muzyka wpływa na:
- samopoczucie człowieka
- napięcie mięśni
- układ krążenia (podwyższa lub obniża puls)
- działa na układ pokarmowy i oddechowy
- odpowiednio dobraną muzykę stosuje się w łagodzeniu bólu i w czasie zabiegów chirurgicznych, stomatologicznych, w położnictwie i ginekologii
- oddziaływanie muzyką stosuje się w chorobach psychosomatycznych, a także w rehabilitacji narządów ruchu
Może warto o tym pomyśleć?
Pozdrawiam Was ciepło.

[mab5]

 ;)pod kątem poprawiania naszych nastrojów muzyką istnieje tu ten wątek http://mnd.pl/forum/index.php?topic=2748.0

pozdrawiam

[DOBRY-DUSZEK]

Witaj,
dzięki za link, już wiem gdzie mogę dodawać ciekawy nuty.
Pozdrawiam