Jak wstać z łóżka?

Zaczęty przez jankar, 01 Październik 2013, 17:39:18

Poprzedni wątek - Następny wątek

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

jankar

Witam.
Zaczęły się u mnie kłopoty z wstaniem z łóżka :(
O matko ile ja się namęczę, żeby doprowadzić się do pozycji siedzącej.
Może macie jakiś "przepis" na wzmocnienie odpowiednich mięśni ;)
Jak sobie radzicie.
A może nie "wypada" o to pytać....

Lili

Przękręcam się na bok, najpierw nogi.