Witam. coraz trudniej mi sie podniesc z pozycji lezacej do pozycji siedziacej, jak leze w lozku. czy macie pomysly, techniki, jak sie sprawniej dzwigac, albo jakies srodki pomocnicze czy sprzety, ulatwiajace ta czynnosc?
Obroc sie na bok, nogi daj poza lozko w dol i sprobuj usiasc:)
a może drabinka taka ze sznurka przyczepiona do łóżka w nogach.... ale to zależy czy silne masz rączki,u nas przez jakiś czas to bardzo pomagało ..ale teraz już niestety,jak chcesz mogę Ci wysłać tę drabinkę...