Wiadomości

Już jest ok. Córka i zięć coś pokombinowali i działa. Tylko litery są troszkę przestawione.

Wcześniej tzn. do niedawna było ok, zmian w komputerze nie miałam, ale zmieniłam niedawno stacjonarny na laptop i instalowałam ponownie. Czy mogłam niechcący w coś kliknąć i tak się porobiło?

No nie wiem. Ja w moim dość długim życiu często się odchudzałam i wtedy tylko słodziki, często też ot tak, bo bez kalorii, i napoje niskokaloryczne.

Podepnę się pod temat, też mam problem z Click2Speak, nie mogę w pełni korzystać z podpowiedzi, gdyż wyrazy  z polskimi znakami jak ą, ś, ł itp. pisze bez tych liter. Nie mogę sobie z tym poradzić, a wcześniej było dobrze.

Czy faktycznie trzeba to przyjmować  łącznie  z Rilutkiem? Czy sam nie  zadziała ?

Sławek, ja nie mam za dużo śliny, czasem w nocy to aż mi zasycha w ustach, Katarzyna- a mnie nic nie boli, tylko budzę się nagle i  mimo wygodnej pozycji MUSZĘ ją zmienić, może faktycznie coś na sen pomoże przespać na jednym boku dłużej niż godzinę.

 Dzięki za rady, ale głównie chodziło mi o to co zrobić, żeby 7-8 razy w ciągu nocy nie mieć przymusu zmiany pozycji, bo to mnie budzi i muszę się namęczyć aby przewrócić się na drugi bok, na wznak spać nie mogę ze względu na spływający do gardła śluz, którego mam nadprodukcję. Podejrzewam, że to budzenie może być winą spastyczności, bo oprócz tego to jeszcze w nocy pręży mi się całe ciało. Wieczorem łykam Sirdalud 6 mg, ale może to za mało. A materac mam twardy, zwykły, bo cały dzień spędzam poza łóżkiem.

Kilka razy w nocy muszę zmieniać pozycję, po  prostu budzę się i muszę się obrócić, co przychodzi mi z coraz większym trudem. Pani Doktor kiedyś skwitowała, że to związane z chorobą i na tym się skończyło. Czy faktycznie nie ma  na to rady? Proszę poradźcie coś.

Jak mamy cieszyć się z leku, który będzie tylko dla wybranych (czyt. z wielką kasą), skoro roczna kuracja ma kosztować 146.000,00 $, a z tego co zrozumiałam trzeba go przyjmować cały czas, żeby spowolnić chorobę o 30%, bo jest silny antyoksydant podawany dożylnie, a nie lek eliminujący czynnik chorobotwórczy. Może kilku szczęściarzy z tego skorzysta, ale obawiam się, że większości z tego forum nie będzie na to zwyczajnie stać, a o refundacji pewnie będzie można tylko pomarzyć. Mnie osobiście jest przykro, że jest lek, a ja nie będę mogła z niego skorzystać, bo nikt go nie zasponsoruje starej babie po 60-tce.

Nie chciałam ciągnąć tego wątku, ale napiszę, co mi się przydarzyło. Wczoraj wieczorem cieszyłam się, że skończyło się zaledwie na kilku chrząknięciach, ale za to w nocy 2x budziłam się oddychając jak szalona, zakasłałam i spałam dalej, za trzecim razem tak samo, tyle że już jedno kaszlnięcie nie pomogło, ani drugie, ani trzecie, okazało się, że problem z oddychaniem spowodował właśnie spływający gęsty śluz do krtani, którego mimo odchrząkiwania, odkasływania ciągle nie mogłam usunąć, siedziałam tak godzinę, w końcu już nie miałam siły, myślałam, że się uduszę, mąż spał w drugim pokoju i nic nie słyszał, dobrze że miałam telefon i zrobiłam mu pobudkę, przyniósł mi zwykłe krople do nosa, które rozrzedziły ten cholerny śluz i powoli doszłam do siebie. Bałam się jednak położyć i dospać i czuję się jak zombie. Ale mam już receptę na Dymistę więc jestem dobrej myśli.

Alienista, dzięki! Wyślę męża po receptę, może i u mnie zadziała, bo jak poczytałam , to Dymista ma silniejsze działanie niż inne środki odczulające.
Madziu, otóż to, niby nie ma się kataru, a człowiek się umęczy. Nie wybierasz się czasem z tym do lekarza?

Mam od kilku miesięcy taki katar-nie katar, bo normalnie niby go nie ma, z nosa mi nie leci, ale raz, dwa razy w ciągu dnia spływa mi w środku do krtani (tak mi się zdaje) i zaczynam kasłać, chrząkać, żeby to odkrztusić, bobym się chyba udusiła, a najgorzej jest, jak się kładę, w dzień to pół biedy, ale wieczorem zanim zasnę to mam jak w banku co najmniej pół godziny kasłania i odchrząkiwania, jednego dnia jest lepiej, drugiego gorzej, nie wiem od czego to zależy. Oczywiście jak śpię na boku, to dolną dziurkę mam zapchaną, i tak oddycham na pół gwizdka. Jak było ciepło, mąż zawiózł mnie lekarza 1.kontaktu, dostałam zwykle krople Sinulan, i jakieś leki odczulające : krople do nosa i tabletki. Nie pomogło. Następny był laryngolog, stwierdził, że nie mam żadnego stanu zapalnego a tylko jakby za dużo śluzu w zatokach, a że mięśnie osłabione, to bardziej spływa, i zalecił mi płukanie zatok 2x dziennie. Do tego nie doszło, bo najpierw nie mogłam się do tego przekonać, a później zakrztusiłam się wodą czy śliną pod prysznicem tak bardzo, że gdyby mąż tego nie usłyszał, to już byłoby po mnie, więc sobie odpuściłam to płukanie. No i dalej się męczę. Czy ktoś z Was lub Waszych bliskich miał taką przypadłość? Co z tym cholerstwem zrobić? Proszę, poradźcie coś.

Ja też Ci gratuluję, i zgadzam się z Oscarem, że nie możesz zakończyć wątku, przecież Twoja historia to nie tylko studiowanie, a to co piszesz napawa optymizmem, pozdrawiam Cię serdecznie.

wysłałam Ci odpowiedź na priv

Najlepiej będzie, jak przepiszę to, co dostałam, bo ogólnie się nie da
1.pw: leżenie tyłem, RR złożone na brzuchu, NN proste ruch: wdech-uwypuklenie brzucha, wydech- brzuch zapada się  x5
2.pw: j.w. RR wzdłuż tułowia, NN wyprostowane, ruch: wyprost stóp naprzemiennie, utrzymanie 2 s, rozluźnienie        x10
3.pw: j.w. RR wzdłuż tułowia, NN zgięte w stawach kolanowych i biodrowych oparte na podłożu, ruch: skręty złączonych kolan w prawą a następnie w lewą stronę   x10 w każdą stronę
4.pw: j.w. RR wzdłuż tułowia, NN wyprostowane , ruch:przenos PR w górę skos w lewo, opust, przenos LR w górę skos w prawo, opust, x5 w każdą stronę
5.pw:j.w. RR wzdłuż tułowia, NN zgięte w stawach biodrowych i kolanowych oparte na podłożu, ruch: wznos bioder, jeżeli to możliwe do poziomu, utrzymanie 2 s, opust na podłoże,  x 10
6.pw: j.w. RR wzdłuż tułowia, NN wyprostowane, ruch: przenos PR od lewego biodra w górę skos prawo, opust, podobnie LR, x5 każda ręka
7.pw: j.w. RR wzdłuż tułowia, NN lekko ugięte z wałkiem pod stawami kolanowymi, ruch: wyprost NN w stawach kolanowych, utrzymanie 2 s, opust,  x 10 każda noga
8.pw:leżenie bokiem, dolna R pod głową, górna R wzdłuż tułowia, NN ugięte w stawach biodrowych i kolanowych, ruch: przenos łukiem bocznym górnej R, opust, to samo na drugim boku, x 5 na każdym boku
9.pw: siad z opuszczonymi NN, RR wzdłuż tułowia, ruch: uniesienie barków do uszu- wdech, opust- wydech,  x 5
10.pw: siad przy stole, RR na stole, ruch: chwyt kubka stojącego na stole i oderwanie go od blatu, opust,  x 5 każda ręka
Do każdego ćwiczenia jest rysunek obrazujący, jak to wygląda.
Uwaga: ćwiczenia nie dłużej niż 30 min., zmęczenie w skali Borga do 2, tętno nie wyższe niż 103 (w moim przypadku)

Dużo tego napisałam, ale może ktoś skorzysta.

W połowie 2014r.byłam diagnozowana na Banacha w W-wie, przed wyjściem z kliniki rehabilitant pan Janek zadał mi " pracę domową", a mianowicie zestaw 10 ćwiczeń do codziennego ich wykonywania, przypilnował, żebym nauczyła się je prawidłowo wykonywać  i od tej pory ćwiczę codziennie ( oprócz ćwiczeń z rehabilitantem 3x/tydzień), jeżdżę co kwartał na Banacha i pan Janek robi ocenę siły moich mięśni, ponoć różnice są znikome , w 2014 chodziłam z chodzikiem na krótkie odległości i dalej chodzę, chociaż z większym trudem, ręce mam osłabione, ale sprawne, więc może faktycznie to zasługa tych ćwiczeń. I tu mam pytanie, czy ktoś z forumowiczów będąc na Banacha też dostał te ćwiczenia i jak ocenia ich wpływ na kondycję?

Ja też uważam, że dobrze jest wiedzieć, kto wypowiada się na forum- chory, opiekun czy ktoś inny.

Ja może nie śpię aż tyle, ale swoje 8-9 godzin muszę pospać, a wtedy ogólnie lepiej się czuję, mam jakby więcej siły, ale w ciągu dnia nie chce mi się spać.

Ale piękne są te twoje obrazy, radują oczy i serce, prosimy o więcej, pozdrawiam

Wszystkiego, co najlepsze, pogody ducha i wytrwałości.